25.11.2011 减重比赛第八周第三天

早 79.8kg 晚 78.3kg

5:50a.m. NW + Aloe , 500ml 开水

6:05a.m. 500ml 草本茶

6:20a.m. 奶昔
2L 草本茶 2L 开水

11:00a.m. 2 chicken wing

12:00p.m. 经济饭
1L 草本茶 2L 开水

4:50p.m. 奶昔