早 77.8kg ( -0.1kg ) 晚 79.0kg ( +0.8kg )
5:30a.m. NW + Aloe , 500ml 开水
6:15a.m. 500ml 草本茶
6:30a.m. 奶昔
1L 草本茶 1L 开水
12:00p.m. 鸡汤面线
1L 草本茶 1L 开水
10:00p.m. Boon Boon 孩子满月酒
今天是我生日, 可是不能庆祝生日... 因为今晚要秤啊!
哇。。。我在 Boon Boon 家吃好多哦 ，饱到我不能坐下。哈哈。。。明晚再吃我 BBQ。
距离比赛结束还有 14 天 , 好想快点比完哦.
最近太多生日的, 结婚的, 满月的... 看到都头晕.
体重保持而已啊... 惨! 吃太好料了...
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