road show 来的顾客...

星期二的时候 , 我有个 road show 派传单来的顾客... 我很开心... 因为原来我什么都不会也能找到顾客... 她 五十多岁了, 因为有健康的问题 , 就来俱乐部找我们 , 可是又遇到我们出门去上课... 她每天都来都没开... 还以为去错地方... =) 她真的很认真啊... 喝水喝很多 , 很听话... 第一天喝就"开大"很多, 头会晕晕的... 第二天, 她觉得容易疲倦... 我也是容易疲倦啊 , 酸性体质的关系... 今天是第三天 , 奶昔太浓了... 可是她还是把它喝完~! 太棒了!!! =) 希望她的小毛病都能很快得到改善.

减重大挑战 "开始了" !

啊~ 我要再8个星期减 15公斤~~ ! 我要拿前三名~~~!!! 我一定要~~~!!!

那么我每个星期要跌2公斤啊~!!!

可是...

03.07.2011 ~ 11.07.2011 去旅行 :( 我要自我控制 , 要叫一起旅行的朋友阻止我吃.

昨天第一个晚上就已经被引诱了... T^T 我败给了咸蛋...
今天早上我的教练还拿零食来引诱我 T^T , 中午传MMS 烧肉烧鸡给我看... @@" 怎么我的教练不是鼓励我的 ? 我要晕啊... 今晚朋友孩子满月 , 之前是很想去的... 现在很不想去了... 都是吃的... OMG~! 真的是减重大大大挑战啊...

我一定要瘦下来!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!