06.11.2011 减重比赛第五周第五天

早 78.5kg ( +0.4kg ) 晚 81.1kg

5:35a.m. Aloe 5 cap , 500ml 开水
5:50a.m. 500ml 草本茶

6:20a.m. 奶昔
1L 草本茶 2L 开水

12:00p.m. 炒 maggie mee
1L 草本茶 2L 开水


7:40p.m. 满月 party , BBQ


10:00p.m. salad , 香蕉船 ，burger