14.10.2011 减重比赛第二周第三天

早 79.7kg ( +0.6kg ) 晚 81.0kg ( +0.5kg )

07:05a.m. Aloe , 500ml water
07:20a.m. 500ml teamix
07:35a.m. 奶昔
2L 草本茶 2L开水

11:00a.m. 经济饭
1L 开水


04:00p.m. 鸡胗 ， 羊排
1L 草本茶 ，1L开水


明天要结婚了，压力压力。。。吃的比较多。明天还是要吃很多下。。。GG