当你面对钱不够用的时候，你会怎么做？我们可以选择省钱，也可以选择去赚更多的钱。怎么样省，都一定要开销。我们都要吃饭，都要娱乐，都要买家里的日常用品。很多时候都想吃一些比较特别的食物，可是价钱会贵一些。很热的话也会想去有冷气的餐馆吃饭，可是价钱也会贵一些。怎么办？做男朋友的都想对女朋友好一点，给她多一点，带她去不一样的地方体验不一样的气氛。如果都在省钱。那，要省多久？一年？五年？十年二十年？还是一辈子？虽然，我们会遇到很好很好的女朋友很好很好的太太，为我们省钱为我们分担。可是，这就是身为一个男人希望的吗？希望你的另一半为你辛苦，而没享受到人生吗？
我们都会梦想拥有一辆名车，梦想有一栋漂亮的房子，梦想着美丽的婚纱照，有最豪华的世纪婚礼让最好的摄影师为我们拍下美好的回忆，让我们不必烦恼的生意，无忧无虑的生活，让孩子们都可以去他们想去的大学，健健康康和用不完的钱。可是人的梦想会跟年龄成反比，年龄越大越不敢梦想。所以开始把别人的梦，孩子的梦都偷走了。。。“孩子，把你的书念好。改天找一份好的工作，老时就不会像父母这么辛苦了。” 你是不是听过这样的话？为什么连梦都要偷走呢？难道这就是他们唯一的选择？很多人都懂，所以开始努力工作，赚钱来为自己未来打拼！有一天赚够钱了，把梦想变成事实了！很成功让自己改变生活。可是并不是每个人都能改变生活，还有的负债了。他们就放弃了，就开始打工。你觉得他们还会要他们的孩子做梦吗？在孩子三岁就告诉他努力读书，努力读书，努力读书，长大了就告诉他去做工不要做梦，去做工不要做梦，去做工不要做梦。就这样把他们的梦都偷走了。。。一次的失败就让他的梦想破碎了，你会在孩子学走路跌倒一次两次，就给他一辈子坐轮椅吗？我相信你的答案是不会的。因为学走路他一定要面对跌倒，你有没有面对？
失败的人会给你一百个失败的方法可是却不能给你一条成功的路，成功的人知道一百个失败的原因所以他走到成功的路上。你要相信成功者？还是相信失败者？
Uncle Lim 坚信自己的梦想，成功建立他的事业。刚开始，大家都笑他以为他疯了。可是他最后成功了，大家都说他有眼光。要相信你的决定，改变你的不是你的朋友，不是笑你的人。。。是你自己。当你想要的时候，可能你很容易就被影响，可是当你决定一定要的时候，没人能改变你的想法。对吗？成功前别人说你是傻子，白痴，浪费时间，批评到一文不值。你是决定想要，还是你决定一定要？
我决定去赚更多的钱。我不知道它能为我带来多少财富，可是你和我都知道我不去开始我得到的一定是零。我愿意做傻子，白痴，浪费时间，被批评到一文不值。。。因为我已经决定一定要，而不是想要而已。
2009年2月12日 星期四
想回到过去～
很想念在古晋的日子，虽然发生过不开心的事。可能是上天安排的一段路，让我能看清楚自己吧。
我去古晋住过一段时间，第一次是跟 Kevin, Bang Hong, Richard, Nadia, 豪宏，和家豪住同一间屋子。在那里住了八个月，刚开始在外面住就会很省钱，过后才比较敢用钱。
先讲 Richard 和 Nadia 吧，他们是情侣。我们的屋主本来只是租给学生罢了，因为 Richard 学生时期是住同一间屋的，所以屋主才让他住在那里。而 Nadia 是 Richard 不让屋主知道让她搬进来的，还是一个学生。本来瘦瘦的，被 Richard 越养越肥。常常看到 McD, KFC, Sugar Bun 的盒子在他们的垃圾桶，真好命！。有时屋主会来突击检查的。Richard 就会把 Nadia 关在橱里。屋主有锁匙嘛，试过偷偷开过他们的房间，过后 Richard 还在里面装锁头，酷吧？有一次，屋主来收租金时 Nadia 刚好在冲凉，屋主一直等她出来，可是她就是不出来。。。等到不耐烦自己跑掉。哈哈～
接下来就说豪宏了，他是诗巫人。听说他爸爸开食品工厂的，听说而已。人很斯文又很白，我们每次说他 “人白白，真鸡白。。。” 哈哈。。。尤其是家豪，最喜欢讲他了。两个每次追来追去的，酱小间屋子也可以玩到乱。我们家里的学生就豪宏有机车，如果他刚好出去就回家就会帮我们打包饭。还有就是他喜欢穿 “子弹形内裤” 屁股那边没布的那种，哈哈～ 家豪帮“它”改的名字。有一次豪宏同学帮他庆祝生日，把蛋糕放在我们家冰橱（因为豪宏很少开冰橱），就刚好那天他去开冰橱，他一看到蛋糕就说他紧张，怕今晚不懂会怎样。我觉得很奇怪，庆祝生日嘛～紧张什么。到了晚上，紧张的事发生了。他们帮他吹完蛋糕就开始玩蛋糕，玩完蛋糕还不懂那里拿出来一盒鸡蛋，然后带豪宏出去家外面玩 “ EGG FIGHT” （晕倒）。
我们家有一个白粉仔，Bang Hong!!! 哈哈～他不是真的吸白粉啦。只是他的外号罢了，因为他每次都没精神的。他蛮好笑的，他洗衣服可以洗完忘记晒，过后要再洗过的。他衣服晒在楼下的，很少收进来的，每次在家他都没穿衣服，等要出去时就在外面拿了穿。有一阵子他常常来我房间，因为他要玩 game，他不会开口说可不可以借他先，他会站在那边看先。我就问他要不要玩哦，他就立刻走前来笑笑脸说 “真的啊？谢谢。” 就酱每次来就吧衣服或毛巾放在我房间。豪宏叫我不要管那些衣服，看他几时才发现。他真的没发现啊！一共放了七件衣服在我房间。还是我拿去还他的，他看到只是笑笑的说 “ 呃！谢谢。”他跟 Richard 有抽烟，屋主不喜欢，因为他们烟头每次乱丢。有一次屋主带他的印尼工人来砍草发现一大堆烟头，屋主就一个一个抓来问。刚好 Richard 不在，Bang Hong 就想一个人死好过两个人死，就承认了。过后他们没有乱丢在草笆跟屋顶，他们乱丢在家外面水沟跟马路 =.=" 就爱乱丢。
然后就是我的番薯亲 Kevin, 我搬进去才后才懂他跟我有亲戚关系。他爸爸是警察来的，他说华人做警察很难升职除非你读很多书，拿很高学位。如果我拿很高学位还做什么警察啊？！Kevin喜欢看足球赛，喜欢踢足球。有时会跟他在客厅玩，可是没踢坏过东西哦。他跟 Bang Hong 住同一间房间，他有什么不喜欢就会讲出来。他们一起都没什么问题的。有一次他们在房间玩到人贴人脸对脸然后不可以笑又没开灯，刚好我开他们的门看到笑到肚子痛。他还用广东话说 “你做么椰啊？” 哈哈～
最后就是跟我同年同日生日的家豪，我们从小学就读同一间学校了，从北校（小学）到 St.Joseph （中学）到 Inti College Kuching，可是我们是从中学才开始熟的。他那时喜欢拆电脑修电脑，现在工作也是做修电脑的。我们是住同一个房间的，我们的房间是主人房，也没比较大只是多一个厕所罢了。他什么虫都怕，每次 Nadia 都要吓他。我们的厕所很多蟑螂，他会吓到冲出厕所。他睡觉会咬牙齿的，刚开始我还以为他在摇床。我们读一样的科目，很多功课都是他教我的因为电脑的东西他比较懂。他喜欢作弄豪宏，有一次豪宏煎蛋不小心把蛋弄到裤子，豪宏说家豪一定讲他的。然后到晚上时被家豪看到就真的讲他喷sperm弄到裤，两个又开始追来追去。当时我在玩电脑，他们玩到房间来，本来豪宏要抓家豪跟他讲 sorry，因为家豪爬上他的床豪宏不小心把家豪的裤连底裤一起啦，整个屁股走出来！豪宏放手立刻跑回房间，家豪又追过去要他讲 sorry。多数是家豪先认输的,因为啊家豪怕痛，抓他手子他就认输了。哈哈～
过了一年我又回到古晋读书，这次是读 Lim Kok Wing Institute。刚开始去的时候，整间学校只有二十一个学生吧。那时只有 1st semester 跟 2nd semester 的学生。过后搬到 Travillion 有 3rd semester 跟 4th semester 就有很多学生了，现在又搬去更大的地方了。不过我还是比较喜欢刚去读书的那个地方，就像一个家一样。老师就像爸爸妈妈，学生就像兄弟姐妹，marketing 就像管家婆一样（因为除了教书，其他的东西就她去搞定）^^。
因为我慢收到学校寄来的信，所以我很匆忙的赶到古晋。刚过去时是住在我姨姨家，姨姨和她的孩子都很好很有礼貌。第二天就去读书，不过已经迟一天去上课了。班上有十一个人
Alvin，Maurice，Amy， Elyn， Zufree，Ivy，Shaleen，章升，志刚和一个我忘记她名字了（她没上到一个月就离开退学了），加我就十一个人。我还以为我是最慢去上课的，原来Shaleen才是最慢的，第四天才来。
过了几天就搬去志刚租的屋子那边住，因为很靠近学校，所以就跟他一起住在同一间屋子。我们班就我和他是外地来的，他是从诗巫过去，对自己的画画很有信心，是个很爱画画的人。好胜心也很强，是我们班的 Kiasu Kaki。无可否认的是他的功课不错，可是人际关系不太好。可是也没什么大问题，住久了就习惯了。我们刚开始很常煮饭吃，好吃也一餐不好吃也一餐。过后章升和他一个朋友德豪也常常来我们这里住，我们就常常上演烹饪节目。一共有四个节目，那就是阿杰上菜，阿刚上菜，阿升上菜 和 阿豪上菜。哈哈哈～ 不管好不好吃，只要开心就好。
学校里最不耐的就是 Alvin，他头脑好像少一根筋，常常做出一些让人想都不会去想的事情。我班的三个女生他都喜欢，Elyn，Ivy 和 Shaleen。他说 Elyn 是他的大公主，Ivy是二公主，Shaleen是小公主（倒掉）。他在 3rd semester 是在 KL 那边读书。刚开始还想他能不能一个人生活，过后我们去 KL 读书三星期时有看到他，过得很好嘛。我还带他去我房间看看，发现他只穿一边袜子 @@" ，下 canteen 时我就跟其他人讲。Shaleen 就一直问他为什么只穿一边袜子，结果他说 “一边还没干，就穿一边而已啦。笨哦，问酱的问题。。。” 挖靠！
还没写完～
我去古晋住过一段时间，第一次是跟 Kevin, Bang Hong, Richard, Nadia, 豪宏，和家豪住同一间屋子。在那里住了八个月，刚开始在外面住就会很省钱，过后才比较敢用钱。
先讲 Richard 和 Nadia 吧，他们是情侣。我们的屋主本来只是租给学生罢了，因为 Richard 学生时期是住同一间屋的，所以屋主才让他住在那里。而 Nadia 是 Richard 不让屋主知道让她搬进来的，还是一个学生。本来瘦瘦的，被 Richard 越养越肥。常常看到 McD, KFC, Sugar Bun 的盒子在他们的垃圾桶，真好命！。有时屋主会来突击检查的。Richard 就会把 Nadia 关在橱里。屋主有锁匙嘛，试过偷偷开过他们的房间，过后 Richard 还在里面装锁头，酷吧？有一次，屋主来收租金时 Nadia 刚好在冲凉，屋主一直等她出来，可是她就是不出来。。。等到不耐烦自己跑掉。哈哈～
接下来就说豪宏了，他是诗巫人。听说他爸爸开食品工厂的，听说而已。人很斯文又很白，我们每次说他 “人白白，真鸡白。。。” 哈哈。。。尤其是家豪，最喜欢讲他了。两个每次追来追去的，酱小间屋子也可以玩到乱。我们家里的学生就豪宏有机车，如果他刚好出去就回家就会帮我们打包饭。还有就是他喜欢穿 “子弹形内裤” 屁股那边没布的那种，哈哈～ 家豪帮“它”改的名字。有一次豪宏同学帮他庆祝生日，把蛋糕放在我们家冰橱（因为豪宏很少开冰橱），就刚好那天他去开冰橱，他一看到蛋糕就说他紧张，怕今晚不懂会怎样。我觉得很奇怪，庆祝生日嘛～紧张什么。到了晚上，紧张的事发生了。他们帮他吹完蛋糕就开始玩蛋糕，玩完蛋糕还不懂那里拿出来一盒鸡蛋，然后带豪宏出去家外面玩 “ EGG FIGHT” （晕倒）。
我们家有一个白粉仔，Bang Hong!!! 哈哈～他不是真的吸白粉啦。只是他的外号罢了，因为他每次都没精神的。他蛮好笑的，他洗衣服可以洗完忘记晒，过后要再洗过的。他衣服晒在楼下的，很少收进来的，每次在家他都没穿衣服，等要出去时就在外面拿了穿。有一阵子他常常来我房间，因为他要玩 game，他不会开口说可不可以借他先，他会站在那边看先。我就问他要不要玩哦，他就立刻走前来笑笑脸说 “真的啊？谢谢。” 就酱每次来就吧衣服或毛巾放在我房间。豪宏叫我不要管那些衣服，看他几时才发现。他真的没发现啊！一共放了七件衣服在我房间。还是我拿去还他的，他看到只是笑笑的说 “ 呃！谢谢。”他跟 Richard 有抽烟，屋主不喜欢，因为他们烟头每次乱丢。有一次屋主带他的印尼工人来砍草发现一大堆烟头，屋主就一个一个抓来问。刚好 Richard 不在，Bang Hong 就想一个人死好过两个人死，就承认了。过后他们没有乱丢在草笆跟屋顶，他们乱丢在家外面水沟跟马路 =.=" 就爱乱丢。
然后就是我的番薯亲 Kevin, 我搬进去才后才懂他跟我有亲戚关系。他爸爸是警察来的，他说华人做警察很难升职除非你读很多书，拿很高学位。如果我拿很高学位还做什么警察啊？！Kevin喜欢看足球赛，喜欢踢足球。有时会跟他在客厅玩，可是没踢坏过东西哦。他跟 Bang Hong 住同一间房间，他有什么不喜欢就会讲出来。他们一起都没什么问题的。有一次他们在房间玩到人贴人脸对脸然后不可以笑又没开灯，刚好我开他们的门看到笑到肚子痛。他还用广东话说 “你做么椰啊？” 哈哈～
最后就是跟我同年同日生日的家豪，我们从小学就读同一间学校了，从北校（小学）到 St.Joseph （中学）到 Inti College Kuching，可是我们是从中学才开始熟的。他那时喜欢拆电脑修电脑，现在工作也是做修电脑的。我们是住同一个房间的，我们的房间是主人房，也没比较大只是多一个厕所罢了。他什么虫都怕，每次 Nadia 都要吓他。我们的厕所很多蟑螂，他会吓到冲出厕所。他睡觉会咬牙齿的，刚开始我还以为他在摇床。我们读一样的科目，很多功课都是他教我的因为电脑的东西他比较懂。他喜欢作弄豪宏，有一次豪宏煎蛋不小心把蛋弄到裤子，豪宏说家豪一定讲他的。然后到晚上时被家豪看到就真的讲他喷sperm弄到裤，两个又开始追来追去。当时我在玩电脑，他们玩到房间来，本来豪宏要抓家豪跟他讲 sorry，因为家豪爬上他的床豪宏不小心把家豪的裤连底裤一起啦，整个屁股走出来！豪宏放手立刻跑回房间，家豪又追过去要他讲 sorry。多数是家豪先认输的,因为啊家豪怕痛，抓他手子他就认输了。哈哈～
过了一年我又回到古晋读书，这次是读 Lim Kok Wing Institute。刚开始去的时候，整间学校只有二十一个学生吧。那时只有 1st semester 跟 2nd semester 的学生。过后搬到 Travillion 有 3rd semester 跟 4th semester 就有很多学生了，现在又搬去更大的地方了。不过我还是比较喜欢刚去读书的那个地方，就像一个家一样。老师就像爸爸妈妈，学生就像兄弟姐妹，marketing 就像管家婆一样（因为除了教书，其他的东西就她去搞定）^^。
因为我慢收到学校寄来的信，所以我很匆忙的赶到古晋。刚过去时是住在我姨姨家，姨姨和她的孩子都很好很有礼貌。第二天就去读书，不过已经迟一天去上课了。班上有十一个人
Alvin，Maurice，Amy， Elyn， Zufree，Ivy，Shaleen，章升，志刚和一个我忘记她名字了（她没上到一个月就离开退学了），加我就十一个人。我还以为我是最慢去上课的，原来Shaleen才是最慢的，第四天才来。
过了几天就搬去志刚租的屋子那边住，因为很靠近学校，所以就跟他一起住在同一间屋子。我们班就我和他是外地来的，他是从诗巫过去，对自己的画画很有信心，是个很爱画画的人。好胜心也很强，是我们班的 Kiasu Kaki。无可否认的是他的功课不错，可是人际关系不太好。可是也没什么大问题，住久了就习惯了。我们刚开始很常煮饭吃，好吃也一餐不好吃也一餐。过后章升和他一个朋友德豪也常常来我们这里住，我们就常常上演烹饪节目。一共有四个节目，那就是阿杰上菜，阿刚上菜，阿升上菜 和 阿豪上菜。哈哈哈～ 不管好不好吃，只要开心就好。
学校里最不耐的就是 Alvin，他头脑好像少一根筋，常常做出一些让人想都不会去想的事情。我班的三个女生他都喜欢，Elyn，Ivy 和 Shaleen。他说 Elyn 是他的大公主，Ivy是二公主，Shaleen是小公主（倒掉）。他在 3rd semester 是在 KL 那边读书。刚开始还想他能不能一个人生活，过后我们去 KL 读书三星期时有看到他，过得很好嘛。我还带他去我房间看看，发现他只穿一边袜子 @@" ，下 canteen 时我就跟其他人讲。Shaleen 就一直问他为什么只穿一边袜子，结果他说 “一边还没干，就穿一边而已啦。笨哦，问酱的问题。。。” 挖靠！
还没写完～
2009年2月11日 星期三
2009年2月9日 星期一
元宵节～年过完了！
这个过年都没去到我朋友的家，除了 Jason 家。都是去亲戚家和 Ah Nyuk 朋友的家, Lee Yong 的家啦，Ah Hui 的家啦，Yam Choo 的家啦 还有一个我忘记她的名了！
这个年拿的红包也不少。。。^^ 一部分拿来用了，买情人节礼物啊买花啊还有是因为工钱都用完了。今年啊，工钱的一部分都拿去还车期，没剩下多少工钱了。以后都要省省用了。。。
因为元宵节的关系啊，做工只做半天。等下就可以陪 Ah Nyuk 了，要陪她去还保险，吃饭，走走。。。不懂傍晚会下雨吗，因为想去 jogging 一下。昨晚陪公公去吃饭然后又跟朋友去唱歌，喝了一点酒还迟睡觉了。所以 jogging 一下希望会跌回。^^ 体重已经在降了，希望快快到 80kg 那我可以多点时间陪 Ah Nyuk 了！
今晚要跟家人吃火锅哦！！！好想吃啊！！！可是我决定不吃，哇哈哈～
这个年拿的红包也不少。。。^^ 一部分拿来用了，买情人节礼物啊买花啊还有是因为工钱都用完了。今年啊，工钱的一部分都拿去还车期，没剩下多少工钱了。以后都要省省用了。。。
因为元宵节的关系啊，做工只做半天。等下就可以陪 Ah Nyuk 了，要陪她去还保险，吃饭，走走。。。不懂傍晚会下雨吗，因为想去 jogging 一下。昨晚陪公公去吃饭然后又跟朋友去唱歌，喝了一点酒还迟睡觉了。所以 jogging 一下希望会跌回。^^ 体重已经在降了，希望快快到 80kg 那我可以多点时间陪 Ah Nyuk 了！
今晚要跟家人吃火锅哦！！！好想吃啊！！！可是我决定不吃，哇哈哈～
2009年2月3日 星期二
再度减肥
之前减了十五公斤可是还是不够，而且现在又肥回两公斤 >.<"
受不了美食的诱惑，也不习惯早睡了还有就是水也喝不够！唉～好难减哦！
最近又遇到过年，去到哪里都是吃吃吃。。。想瘦还真的要耐忍吃。
现在 92kg 啦！想用两个月时间瘦下十二公斤。。。
而需要做的事是每天喝 3000ml 的水，11点前睡觉，记录每天吃的东西，
每天量体重，还有适当的运动。
我减肥是为了什么？
上次是为了上台唱歌比较好看一点。这次也差不多。。。我的朋友都蛮高一下，
我跟他们站在一起看起来更矮更肥，如果能再瘦点就比较没那么明显吧。（我是酱想的啦）
衣服还是没什么选择，肚子还很大个。穿刚身的肚子那边就紧，穿大一点的肩膀又做得太低。
只好再减吧。
请大家帮帮忙，看到我如果要吃宵夜立刻阻止！
因为我耐力不太够 XD
谢谢 ^^
受不了美食的诱惑，也不习惯早睡了还有就是水也喝不够！唉～好难减哦！
最近又遇到过年，去到哪里都是吃吃吃。。。想瘦还真的要耐忍吃。
现在 92kg 啦！想用两个月时间瘦下十二公斤。。。
而需要做的事是每天喝 3000ml 的水，11点前睡觉，记录每天吃的东西，
每天量体重，还有适当的运动。
我减肥是为了什么？
上次是为了上台唱歌比较好看一点。这次也差不多。。。我的朋友都蛮高一下，
我跟他们站在一起看起来更矮更肥，如果能再瘦点就比较没那么明显吧。（我是酱想的啦）
衣服还是没什么选择，肚子还很大个。穿刚身的肚子那边就紧，穿大一点的肩膀又做得太低。
只好再减吧。
请大家帮帮忙，看到我如果要吃宵夜立刻阻止！
因为我耐力不太够 XD
谢谢 ^^
2009年1月12日 星期一
2009年1月9日 星期五
2008年10月3日 星期五
天然营养治疗师讲课 － DR. Rath 原理
很好的一堂课哦。这个课在讲心脏病，高血压，糖尿病，中风和癌症是怎样来的，解释如何用 Dr. Rath 原理来治疗这些病。他是一个天然营养治疗师而且是博士。其实全世界都有跟他一样在到处跟人分享 Dr.Rath 原理的人，他只是其中一个。他所医过的心脏病，高血压，糖尿病是100% 医好的，癌症第一第二期不可以失败，第三期多数成功，第四期是50% 。而中风也医好，太严重的会有很大的改善。
白白浪费 white white waste... hahaha
我今天很早起身哦。秤体重时体重又降了！99.8kg^^Y
今天要载工人一起去拿车，
怕塞车所以早早出，不过一点都不塞车。=.= 学校放假哦！（跌倒）
到那边那个“红毛人”既然。。。既然！！！忘记带锁匙！
白白浪费半个钟等他 >=(
怕塞车所以早早出，不过一点都不塞车。=.= 学校放假哦！（跌倒）
到那边那个“红毛人”既然。。。既然！！！忘记带锁匙！
白白浪费半个钟等他 >=(
2008年10月2日 星期四
Cola Chicken Wing
材料介绍:
鸡翅膀一公斤
Cola 两罐
鸡精块一个
酱油半杯
用中火把 Cola 煮沸, 加入鸡精块搅拌至溶解。
将鸡翅膀放入，酱油盖满鸡翅膀，然后盖上。用小火煮 25 分钟就可上桌。
减肥
好肥哦
最近想减肥，可能是想去参加唱歌比赛的关系吧，想瘦一点会比较好看。也好。。。它将会是我的动机啊！不是说肥就不能参加比赛啦。。。只是我没信心上台。XD
那么我就开始运动，少吃。已经几个礼拜了还是没瘦啊！！！为什么？因为我有两个朋友很喜欢叫我带女朋友和他们去吃饭 >.< 靠北！忍不住诱惑。。。就 order 了（魔鬼的陷阱成功），吃完才后悔。就这样体重有起有落。。。 可是我没放弃啊！想到减肥产品。。。！！！上网查到 herbalife 很好，得到很好的评价。所以想试看，可是美里没有 herbalife 的公司啊，过一阵子就慢慢淡忘这件事了。有一天有个朋友忽然讲起他岳父有买这产品来吃而且是给全家人吃。哇！立刻请他帮我买，在这个时候... >.> 旁边有个肥的（肥 kai ）说他朋友有卖，要我打给他的朋友买。（为什么不早讲啊）=.=|||
那天晚上就出来量体重还有身体状况，发现我身体很差啊，也告诉我为什么会这样。。。当时就买回家吃。吃了两个礼拜还没看到效果（失望）。然后在上网找胖子是怎么瘦的，发现有人在吃 herbalife 产品瘦了，也有给msn。我就 add 来问问看罗。她就是头头，很热心的回答我的问题和告诉我减肥的正确的方法，我就这样一天一天的瘦下来。三个礼拜我已经瘦五公斤了。。。很感谢头头的帮忙。
the secret 秘密
the secret 秘密这本书是谢敦发老师和头头教练（蔡宛容）介绍我买的，昨天才去POPULAR买的，还没看完。。。不过大概了解内容要表达什么了。就是要人往好的方面想，因为不管你想要的或是你不要的你都会得到。如果我叫你不要想红色的大象不要想红色的大象，你头脑马上出现红色的大象。告诉小孩不要跌倒不要跌倒，马上摔跤。所以都往好的方面想吧好运自然会来的。大概是酱吧。。。^^
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