2011年5月9日 星期一

减重第八个星期 ^^

上两天晚上都在吃 , 一天喜酒一天母亲节就够我肥回去啦... 我还想有机会在这个星期跌到 84kg , 看来最多到 85 kg 罢了...

09.05.2011 87.4
kg 87.2kg 午餐 LAKSA 3L 茶 , 5L 开水
10.05.2011 86.5kg 88.4kg 午餐 炒面 3L 茶 ,5L 开水
11.05.2011 86.7kg 87.1kg 午餐 两菜一肉经济饭 3L 茶 ,4.5L 开水
14.05.2011 87.0kg 87.8kg 午餐 salad 鸡饭 ,宵夜 西蛤果条 2L 茶 ,3L 开水
15.05.2011 86.7kg 87.3kg 午餐 鸡饭 2L 茶 , 2L 开水

7.4kg ^^

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